آخرین پستها
نوزادم روزا بیداره، شبا بیدارتر!
دخترم تازه به دنیا اومده، یه ماهشه. ولی کلاً خواب و بیداریش برعکسه! روزا یهکم چرت میزنه، اما شب که میشه انگار تازه بیدار میشه، گریه میکنه، بغل میخواد، نمیخوابه اصلاً. این ریتم خواب خودش درست میشه؟ یا باید کاری کنم؟ شما چی کار کردین؟
بچهم ۲ سال و نیمشه، ولی با غذا خوردن جنگ داریم 😓
پسرم ۲ سال و نیمشه، کلی انرژی داره، بازی میکنه، شیطونه، ولی موقع غذا خوردن انگار دیگه بچهم نیست! یه لقمه میخوره، بعد میره دنبال بازی. غذا رو انگار مجبوره ببینه، نه اینکه بخوره. هر روشی امتحان کردم، فایده نداشته. کسی تجربهشو داره؟ طبیعیه تو این سن یا باید نگران باشم؟
ورزش برام شکنجهست، راه دیگهای نیست لاغر شم؟ 😩
راستش هر چی سعی میکنم با ورزش کنار بیام نمیتونم. باشگاه میرم حوصلهم سر میره، خونه تمرین میکنم زود خسته میشم. ولی دلم میخواد وزن کم کنم و رو فرم بیام. کسی هست بدون ورزش تونسته به تناسب اندام برسه؟ مثلاً با رژیم خاص یا سبک زندگی متفاوت؟ راهی هست که کمتر زجر بکشم؟ 🥲
هر ماه که پریود میشم انگار باید زندهبهگور شم!
یعنی واقعاً نمیدونم این دردی که من میکشم طبیعیه یا نه. از دو روز قبلش دلدرد و کمر درد و بیحوصلگی میاد سراغم، روز اول که دیگه فاجعهست، حتی نمیتونم سر کار برم. با مسکن هم فقط یه کم بهتر میشه. شما هم اینطوریاید؟ چی کار میکنین با این درد لعنتی؟ 😩
بهترین پروبیوتیک واژینال کدومه؟ شماها هر روز مصرفش میکنید؟
من مدتیه دارم سعی میکنم بیشتر به سلامت واژینالم برسم و کنجکاوم بدونم کسی اینجا برای این موضوع از پروبیوتیک استفاده میکنه؟ میخوام چندتا رو امتحان کنم ولی خیلی برند و مدل هست. اسم چندتا رو شنیدم. شما پیشنهادی دارید؟ و اینکه شماها پروبیوتیک رو هر روز مصرف میکنید یا فقط وقتی حس میکنید یه چیزی درست نیست؟
