تالار گفتگو
پست
آخرین پستها
وحید
سلامت روان۴ فروردین ۱۴۰۴
استرس واسم عادی شده، ولی خستم کرده
یه مدت فکر میکردم طبیعیه که همیشه استرس داشته باشم. ولی الان حس میکنم دیگه زوره. همش تو فکرم، همش دلشوره، همش یه نگرانی بیدلیل. نه خواب درست، نه تمرکز، نه حال خوب. شماها چی کار میکنین وقتی مغزتون همش در حال جوش زدنه؟ یه راهی پیدا کردین یا فقط عادت کردین بهش؟